62 Seiten voller Leichtigkeit und Wachstum – dein liebevoller Begleiter für das „goldene“ Trimester mit Fokus auf Bewegung, Geburtsvorbereitung und Selfcare.
Das steckt im zweiten Trimester
Im 2. Trimester kehren meist Energie und Wohlbefinden zurück – du spürst dein Baby zum ersten Mal und dein Bauch beginnt sichtbar zu wachsen. Jetzt ist Zeit, die Schwangerschaft aktiv zu genießen: Bewegung, bewusste Ernährung und erste Gedanken zur Geburt begleiten dich. Ein Trimester voller Aufblühen, Verbindung und Vorfreude. Erfahre mehr!
Wissens-Kapitel
Alles rund um Ernährung, Körper & Selfcare – verständlich erklärt und liebevoll gestaltet.
Journal & Reflexion
Platz für Gedanken, Gefühle und Erinnerungen – Woche für Woche ein Stück bewusster.
Checklisten & Vorlagen
Von Erstausstattung bis Geburtsplanung – alles zum Abhaken, Anpassen und Loslassen.
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